体重「８９．６」、体脂肪「２６．７」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ごはん、味噌汁、煮物、佃煮、漬物、酢の物、ハンバーグ、親子煮おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　五目釜めし、味噌汁、納豆、串焼き、昆布佃煮、ヤクルト寝

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