体重「８８．６」、体脂肪「２４．７」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ごはん、味噌汁、煮物、佃煮、漬物、酢の物、シュウマイ、かに玉おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　チヂミ、味噌汁、納豆、サラダ、ウインナー巻き、チーズ巻

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