体重「８９．２」、体脂肪「２４．３」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　そば、コロッケおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、唐揚げ、豚肉しょうが焼き、サーモン刺身、たらこ、ヤクルト寝る前　飲むヨ

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