つらいけど好きになるランニングの魅力

　こんにちは、自信がなくても結果を出せるようになる ナカケンです

今日も朝　皇居ランニングしてきました

充実した朝を迎えられました(^ー^)

今回は東北の復興フルマラソンを経験された
方がいたので感想を聞いてました。

私　「マラソンの翌日は仕事だったんですよね。筋肉痛とか大丈夫だったんですか？」

「はい、走った直後にアミノ酸とか摂ったのでそれがよかったみたいです
　走った後はもうマラソンなんてしない！　と思うんですが翌日には走りたく
なってるんです(苦笑)」
とのこと。

マラソンにはつらくてもまた走りたくなる魅力があるのだと思います(^ー^)

ではまた次回、
ありがとうございます