mixiユーザー(id:11704379)

2022年07月22日07:29

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変わらない

体重「98.4」 体脂肪計測できず

朝食 水1杯、ヨーグルト、炊き込みご飯、焼き鮭、唐揚げ、玉子焼き、ちくわ天ぷら
昼食 サフランライス、照り焼きチキン、サラダ、フライドポテト、唐揚げ
おやつ チョコレート、せんべい
夕食 たこ焼き、焼きラーメン、チャーハン、唐揚げ
寝る前 コーヒー牛乳、のむヨーグルト、コーラ

朝は7時に起きる。朝食を食べて出発する。
午前はUSJをまわる。
午後は昼食を食べてからUSJをまわる。
夕方はUSJをまわる。
夜はUSJをまわる。ホテルに戻りお風呂、夕食後にテレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は変わらない…
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