体重「９８．５」 体脂肪計測できず朝食　水１杯、ヨーグルト、かんぴょう巻き、豚肉しょうが焼き昼食　ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、豚肉と野菜のみそ炒めおやつ　チョコレート、せんべい夕食　お好み焼き、ねぎ焼き、焼きそば、たこ焼き寝る前　ピル

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