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2020年04月18日22:02

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2020年4月18日　ポジティブ日記。

皆さんお疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。

自分の今日の気分→1
昨日から悪化しました。
昼食後13:00頃に緊張が強くなり1錠飲み
さらに15:00頃に1錠飲んで様子を見ていましたが
18:30頃にもう1錠飲んで治まりました。

睡眠時間　就寝時間23:00　起床時間6:30
予定通りに起きれてよかったです。

今日の目標
①相手の聞こえる声で話す
②本を10分読む。
③笑顔でコミュニケーションをとる。

目標達成出来ました。

今日は午前中にフリートークを
午後からは病院と美容室へ行ってきました。
新しい病院は3回目で先生に実習の終了と採用予定の話をしました。
週何日かはまた後でということになりましたがとりあえず
8:30から15:00または16:00くらいがベストだとおっしゃっていました。
後今日いきなり美容室へ行ったのは再来週にある面接の為
少しだけ長かったのでコロナウイルスの影響で美容室の自粛するかもしれないので
今日切りました。
一応来週からは昨日も書きましたが、履歴書、職務経歴書、ハローワークの紹介状、
後、事務所の推薦状を書いてもらい模擬面接もやる予定でいます。
頑張ります。多分余計なことがない限り大丈夫かと思います。
明日は久しぶりの休みなのでまた運動できたらなと思います。
それではまた！

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