皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より改善しました。15:45頃にに緊張が強くなり1錠飲み18:15頃にもう1錠飲んで様子を見ていましたが特に問題もなく過ごせました。睡眠時間　就寝時間23:00　起床

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