皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日より改善しました。13:15頃緊張が強くなりもう1錠飲んで18:30頃に1錠飲んでなんとか治まりました。睡眠時間　就寝時間23:00　起床時間7:30長めに寝れてよかった

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