皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より悪化しました。15:15頃にに緊張がしてきて1錠飲んで家に帰り着き18:15頃に更に強くなり1錠飲んで19:00頃にもう1錠飲んでいましたが治まらず20:00頃に4回目

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