■太極108式研修会（月曜日10:00-11:45、月1回）108式套路メインの教室です。推手はありません。森指導員が担当です。私の予定が空いたので久しぶりに参加しました。。1)養生気功法 ・站椿功（三円式、拝仏式） ・八卦椿・運気法（開合運気法、回転運気法、腰

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