体重「８７．４」、体脂肪「２５．０」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　カルビ丼、おにぎり、漬物おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　焼きそば、お好み焼き、納豆、サラダ、ヤクルト寝る前　飲むヨーグルト、アイス、ピルクル、チー

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