体重「８７．５」、体脂肪「２６．２」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　のり昆布ごはん、唐揚げ、鮭、漬物おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　パスタ（高菜、チーズ、明太子）、納豆、サラダ、ヤクルト寝る前　飲むヨーグルト、アイ

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