体重「８９．７」、体脂肪「２５．１」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　牛丼おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　刺身、サラダ、唐揚げ、天ぷら、厚揚げ、えいひれ、握り寿司、いわし煮、漬物夜食　そぼろ丼、たらこ寝る前　飲むヨー

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