１０月２９日　晴れ・就寝　…　2300（通算睡眠時間7時間）・出来たこと　…　食事（朝昼夕）、風呂、ＴＶ視聴（3時間）、読書（2時間）・薬　…　昨日と同じ　6時に起きた。　朝ご飯を食べた。　二度寝した。　外には出掛けなかった。　それでも元気だ。　生

続きを読む