体重「87.1」、体脂肪「25.4」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水2杯昼食 いなり寿司、コロッケ、カニクリームコロッケおやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、唐揚げ、昆布佃煮、ヤクルト寝る前 飲むヨー
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