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日記一覧
- 公式戦２、
- 2017年08月21日20:01
体重「８７．９」、体脂肪「２７．９」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水２杯昼食 のりごはん、鮭、コロッケ、メンチカツおやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 手巻き寿司（納豆、マグロ、いか、サーモン、タイ、ホタテ、梅きゅうり、シーチキン
- ８月２０日分、公式戦
- 2017年08月21日19:54
体重「８７．１」、体脂肪「２６．３」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水２杯昼食 カルビ丼おやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、厚揚げ、昆布佃煮、ヤクルト寝る前 飲むヨーグルト、アイス、お茶朝は７時起床午
