１０月１１日　曇り・就寝　…　0000（通算睡眠時間8時間）・出来たこと　…　食事（昼夕）、風呂、外出、ＴＶ視聴（3時間）、読書（1時間）・薬　…　昨日と同じ１０月１２日　曇り・就寝　…　2330（通算睡眠時間8時間）・出来たこと　…　食事（昼夕）、風

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