体重「８９．０」、体脂肪「２２．８」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　のりごはん、唐揚げ、白身魚フライ、メンチカツ、漬物、きんぴらごぼうおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　サラダ、餃子、唐揚げ、枝豆、漬物、カツオたたき、

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