６月１１日火曜日。朝は6時過ぎに起きて、PCをポチポチいじる。この後に1時間ほど寝直しているので、「だったら続けて寝てりゃ良いじゃん」と思わなくもないが、自然に目が覚めたら逆らわないようにしている。逆も又然り。今日は定例の精神科通院日。起きてい

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