皆さんお疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。
自分の今日の気分→2
昨日より改善しました。
12:50頃にに緊張が強くなり1錠飲み
15:30頃にもう1錠飲んで様子を見ていましたが
特に問題もなくいけたのでよかったです。
睡眠時間 就寝時間23:00 起床時間6:30
予定通りに起きれてよかったです。
今日の目標
�）椶�10分読む。
�∩蠎蠅諒垢海┐訐爾波�言する。
��笑顔でコミュニケーションをとる。
目標達成出来ました。
今日は祝日でしたが普通に空いていたので行ってきました。
コロナウイルス影響で自分が受けた座学は自分も含めて3人でした。
座学の内容は就職準備で自己分析、企業研究、書類作成、面接準備
それぞれをお互いに言い合う…そんな感じで進んでいきました。
その後はいてもしょうがないのですぐ帰り…。
自転車で運動をしていました。
まぁ1時間程度でしたがいい運動になりました。
明日は休みなので特になにもないですがゆっくりと過ごしたいです。
今日もそれではまた！
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