自主練習

本日も自主練習しました。
1）站椿功　三円式（馬歩）30分
場所：自宅

2）無極静功太極108式　20分
場所：中野区立みどり公園（東京都中野区東中野3丁目11-12）

3）山西派車氏形意拳套路　八式　3回
場所：中野区立みどり公園（東京都中野区東中野3丁目11-12）

馬歩站椿功は通常通り30分練功出来ました。
太極108式の20分で早すぎです。八式も3回出来ました。