人を信じられない、と思う時どうするか？

　 ●　人を信じられない、と思う時どうするか？

　おはようございます　　自信がなくても行動できるようになる！
アプリシャスヨガマスター　ナカケンです。

先日、テレビを見てたらドッグトレーナーのことが取り上げられてました。

その中で（犬の）しつけをしてもどうしても
なつかないワンちゃんがいました。

そこでテレビのスタッフがムツゴロ○さんを呼びました。

ですがムツゴロ○さんが近づいてもその犬はやはりずっと
警戒していました。

ムツゴロ○さんが言うには「おそらく人間を信じられない
ような出来事がたくさんあったのでしょう」と話されてました。

それを見て思いました。

「人も同じだ」と。

私も過去の出来事が積み重なり人と話すのが怖いことが
ありました。

ヨガを始めていろんな方と話す機会が増え、そんなことは
なかった、と思えるようになりました。

人と話す機会を増やしたのが好転のきっかけでした。

似たような悩みを抱える方にはおすすめです


ではまた次回！
ありがとうございます。