バスケ最終日

体重「９３．５」、体脂肪「２６．４」

昨日の食事
朝食　アロエヨーグルト、水２杯
昼食　おにぎり、唐揚げ、ウインナー、玉子焼き
おやつ　のど飴
夕食　前菜、煮物、白和え、刺身、カルパッチョ、揚げ物、混ぜご飯、オレンジジュース
夜食　ラーメン、ライス、餃子
寝る前　飲むヨーグルト、アイス、ピルクル

朝は８時起床
午前中はバスケ公式戦
午後はバスケ最終日
夕方は食事会
夜は食事会、録画テレビ、アプリ

朝は８時に起きる。朝食を食べて荏田高へ出発する。
午前はバスケ新人戦支部大会最終日。男子チームは負けてしまう。
午後は昼食に弁当を食べてからバスケ試合観戦をする。
夕方は食事会に参加する。
夜は引き続き食事会に参加する。帰宅してお風呂後に録画テレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は増えた…