体重「９２．５」、体脂肪「２５．８」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　ラーメン、五目チャーハン、ザーサイ、杏仁豆腐おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　前菜、サラダ、揚げ物、青椒肉絲、北京ダック、麻婆豆腐ごはん、杏仁豆腐、

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