● 足を組むのは骨盤のゆがみ?
おはようございます 航空公園駅7分 笑顔のヨガインストラクター ナカケンです
あなたは足を組みますか?
座った時、気づいたら組んでる、、、という方もいるかと思います。
足を組む方の多くはいつも組み方が決まってます。
いつも右足が上などです、、、。
骨盤のゆがみが改善されれば足を組むことはなくなります。
今日はその点について動画で話してます。
ご覧ください。
うまく見れない時はこちら→
http://youtu.be/kcm_giM4Kbc
ではまた次回!
ありがとうございます。
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