皆さんお疲れ様です。
今日のポジティブ日記です。
よろしくお願いします。
自分の今日の気分→1
昨日より悪化しました。
昼食後12:00前に緊張が強くなり1錠飲み
16:00前にもう1錠飲んで様子を見ていましたが
18:15頃に少し緊張がしてきたので念の為1錠飲んで治まりました。
睡眠時間 就寝時間23:00 起床時間6:30
予定通りに起きれてよかったです。
今日の目標
�）椶�10分読む。
�∩蠎蠅諒垢海┐訐爾波�言する。
��笑顔でコミュニケーションをとる。
目標達成出来ました。
今日は午前中に買い物へ行って
午後からは事業所へ行って座学を受けてきました。
コロナウイルス対策で午前と午後2回に別けて行いました。
明日は午前中なので交通機関を使う私にとっては朝はかなり多いので
正直怖いです。
午後からのほうが人も少なくやりやすかったですがしょうがないですよね。
ちなみに政府からの10万円支給何に使います？
最初は携帯電話を変えようかと考えましたが今使っているGalaxy feelがまだまだ頑張れそうなのでもうちょい待ってからにしようと思います。
多分ipot touch(128GB)を買って後は貯金しようと思います。
皆さんはどう使いますか？
それではまた！
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