≪擒拿法きんなほう(関節技)≫のセミナー

[日　時]令和元年7月6日（土）13:00〜17:00
[場　所]大原地域活動センター・多目的室A（武術練習会名で予約）　東京都文京区千石1-4-3　最寄り駅　都営三田線「千石駅」、JR山手線「巣鴨駅」
[講　師]旺龍堂代表　小幡良祐
[内　容]九宮八卦掌・車氏形意拳の≪拿法≫

関節技を学んで実際にやる機会がないので、先日このセミナーに参加してきました。

12技を練習してきました。ほとんどがあっという間に技を仕掛けることができるので有効だと思いました。

月曜日あたりから右肩から痛みが出ています。予想はしていたのですが、やはり70歳の体に厳しかったようですね！