今年初めてのﾃﾞﾄｯｸｽ&ﾉｰｿﾙﾄ合宿ノーソルトに関して、この半年で色々考えることがあり、今回はちょっと変えて今までとは違った注意を払ってノーソルト料理以前よりも身体の反応が早く、軽い感じがしますノーソルトの講義を終えると、他でノーソルトのご経験があ

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去年に続き奈良の天河弁財天の御田祭で舞を舞わせて頂きました。昨年こちらで舞わせて頂いた時の今までにない至福の時が忘れられず他の重なっていた予定をキャンセルして向かわせて頂きました。マクロビオティック＝自然に沿った生活は自分の魂が真に喜ぶこと

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今朝「○○は陽性、○○は陰性」という正しい知識を身に付けたいというご相談を受けました。人類の歴史の正しい答えを知っている人はおらず、考古学者達がずっと論議を続けているように、宇宙法則の答えを全て知っている人等いないから、論議を繰り返し、お互

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この15年で、海外や沖縄等日本各地で開催し、毎回大好評を得ており、リピーターさんも多い合宿ですが今年は来週末と9月の2回のみの開催となります。時代や食生活の変化により、現代人に合った断食方法、デトックス方法も変化が必要となりました。また、変わら

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「断食後に梅干しの黒焼き食べたら強すぎる？」と、1週間前にフランス留学中の娘からラインが来たので、「具合悪くて断食してるの？」と返信したら、「違う。明日DALF　C１のテストだから」と。「あー」と私^^;「難しすぎて自信がない」と言うから「受験料高

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昨日までの初級クラス合宿にご参加の方「あーしなきゃ、こーしなきゃと凝り固まっていたけれど、泊まらせて頂き、生活振りや息子さん達を見て、ほっとしました！」マクロビオティックは宇宙法則に沿った生き方であり、宇宙法則の答えは誰も知らないから生き方

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発生学で言うと肺は消化器官で、腸とも関係している。大阪で食べ過ぎてしまい、腸が詰まり、扁桃腺が腫れて喉が痛くなった。腸を空っぽにして休ませてあげる為断食。24時間全く飲食せず。体調を崩したら、その症状に対して「薬を取る」ように、「プラスの療法

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神職でもあるハワイ島在住の小池マナさんの小淵沢での舞のワークショップです！3年前に小淵沢で行い、大好評で、今回ご要望にお応えして再び小淵沢で大島で湧いてきたカタカムナの舞等を伝授して下さいます。今回は山梨の地元の方か、18日から20日までのハワ

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1泊2日から3泊4日までの日程、最初の断食法をご自由にお選び頂ける個人様に合わせたフレキシブルデトックス合宿です！毎年大好評の濃い内容の合宿です。今年は5月末〜と9月の二回のみの開催になります！皆様のご参加をお待ちしております！cocina-minaka.com/

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四季があるということは四季それぞれのお料理も楽しめるとっても美しい季節真っ只中の小淵沢土筆、筍、タラの芽等この時期にしか取れないお野菜料理を愉しみ、春のエネルギーを有難く頂く夜は満月に開花し始めた桜が美しい大好きな季節を堪能の日々💕

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ハワイ島のフラワーエッセンス講師のMeliaは昨年ハワイ島に溶岩が流れた後に、「世界の女性がもっと日本の土地と繋がることを宇宙は望んでいる」ということを感じ、大地と繋がるリトリートをさせて欲しいと、共通の友人を介して私に依頼があり、常日頃私が感

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高桑智雄先生の陰陽講座＠小淵沢今回初めて高桑先生に山梨のラ・コシナ・デ・ミナカで講座をして頂きました！いらして下さった方の殆どが10年近く当校に通って下さっている方々でしたが、改めて新鮮な見方・考え方を頂け、マクロビオティックが益々面白くてた

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新元号が発表された直後は言霊では「発信」の意味もある広島の仙酔島で第5回マクロビオティックわの会の開催でした。桜澤如一が後世に伝え遺そうとした壮大なマクロビオティックを一生かけて探究し続けていきたいと心新たにしております。4月、5月のご案内で

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富士山から安芸の宮島に飛び、翌、新元号発表直後に仙酔島で第五回マクロビオティックわの会今回はスカイプご参加も熊本からのTAOさんだけのこじんまりした会でしたが、13時の集合から夜はBARで23時まで、翌朝も餅つき、江戸風呂の合間にマクロビオティック同

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春休みに入って毎日空手、昨日は空手の前に朝から夕方まで囲碁大会に参加して…と毎日忙しくなくしているけれど、ちょっとでも時間が出来ると庭で焚火をする次男やはり男の子は火の陽性を求める私はアマミ舞のお稽古に空手…と梯子陽性になったのか、一応女性

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たまに子ども達に食事を作ってもらうと、親が考えるより、自分の体が欲しているものを分かっていて、自分の体に必要な料理をしてくれる・・・が、長男の場合、油がどうしても多くなる・・・油と塩の組み合わせは食欲をそそらせるし、中毒の味になるから・・・

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癌の中でも体の上の方にできる癌は陰性と言われていますが、「人間は食べた物のお化け」とは食養の師大森英櫻のお言葉。「手羽先を食べたら翌日腕に湿疹が出た。舌癌になると言うことは…」とご自分の体験から、蛋白質の質は部位によって違い、近い部位が似た

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今日は夫の希望で、週末開催のにちにちおやつなぎさんのスチームチョコレートケーキのクラス料理好きの夫も黒一点で参加させて頂

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フラや舞等、一人ではなく他の皆さんとアワ歌を歌う機会が多いこの頃三日前もアワの舞を教えて頂き、何度もアワ歌を歌い続けていたからか、その後、思い通りの人生がどんどん実現！この週末は二泊三日の上級合宿長崎から毎回通って下さる方や初めての方等と生

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シャスタからのお客様と一緒に泰平さんと真弓さんのドームにお邪魔し、その後金生遺跡でわの舞、ランチはキッチンオハナさんへ久々のパパさんのお料理は相変わらず美しく、美味で、シャスタからのお客様も感動しながらも話は尽きず、長ーいランチタイムヨハナ

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2-3歳の頃、「アワ歌」をアンパンマンの歌のメロディーで口ずさみながら積み木で一人遊びをしていた娘3歳位の頃、「イン（陰）あればヤン（陽）、ヤンあればイン、難有りすなわちありがたし♪」と鼻歌歌いながらおもちゃを片付けていた長男再来月18歳になる娘

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明後日の小淵沢での陰陽座談会の準備中、長男が「iPadを貸して」、と言ってきたので、「これを解いたら貸してあげる」、と言ったら、全部解いた＾＾；）丁度フランスにいる娘からもラインで事務的メールが来たので陰陽問題を送ったら、早押しクイズみたいな答

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昨夜ご連絡頂いて、入院中のお子さんの為に私に効果的にできることは...と一生懸命考えて、着付け教室の後なら時間作れる！と思い、急遽今日の午後うちにいらして頂いて玄米クリームを一緒に作った朝から玄米を炒って4時間炊いて、午後にいらしたその方と一緒

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頼もしい同志がどしどし増えています！（オヤジギャグすみません＾＾；）https://ameblo.jp/happyhealthyhealing/entry-12444229510.html?fbclid=IwAR1y-LhGBVXHY29JKBvgByBQkcuJOjSN24kQkg1BObF54MGzIEYociYEMr0私も一生発展途上真っ只中！皆様から沢山の気

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東京での上級クラスを終えて山梨に帰宅しそのまま葛断食合宿に突入帰宅してすぐに、朝から葛断食合宿にご参加の方々と空手のお稽古へ今回は初めての一泊二日の試み合宿でご参加しやすかったようです葛断食合宿翌日は3月3日のお餅つき大事なお雛様のお祭り朝か

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今日は直感のままに開催した東京での「マクロビオティックとカタカムナとマクハヒ」子どもの頃、お手伝いのおばちゃんが帰る時間に合わせて、おやつを食べながら祖母やきょうだい達と「水戸黄門」を観るのが日課だった「人生楽ありゃ苦もあるさ〜 涙の後には

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今日は初めてSkype受講を交えて研究科を行いましたが、今後山梨でのクラスはSkype受講を可能としたいと思います。国内外問わずご遠方の方で、Skype受講されたい講座がある方はお気軽にお問い合わせ下さい。先日は指導者の集まりである第四回マクロビオティッ

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東京での初級クラス今日のお料理は味噌汁の陰陽と胡麻塩、そして講義は陰陽について一昨日のマクロビオティックわの会でも「胡麻塩には宇宙がある」「マクロビオティックで陰陽を語らなかったら意味がない」等ディスカッションしましたが、私が最初に門を叩い

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昨日は12時から19時半まで月島のマヌクーさんで第四回マクロビオティックわの会広島、京都、北海道からもSkypeで熱い話し合いが一日中続きましたマクロビオティックに惚れ込んでマクロビオティックが自分の生き方になってからは長いものの、マクロビオティッ

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