長男が作る夕食

たまに子ども達に食事を作ってもらうと、親が考えるより、自分の体が欲しているものを分かっていて、自分の体に必要な料理をしてくれる・・・が、長男の場合、油がどうしても多くなる・・・
油と塩の組み合わせは食欲をそそらせるし、中毒の味になるから・・・

ペンネアラビアータと油の毒消しに、と茸スープを夕食に作ってくれた長男
たっぷりのニンニクと、私には辛すぎる量の唐辛子塩と玉葱とコーフーミンチ（小麦粉蛋白質）とトマトとトマトケチャップが入れていた

育ち盛りの長男、必ず蛋白質の多い物が入る・・・が本人は蛋白質取り過ぎで花粉症がひどいののですが・・・
蛋白質を分解するものを必ず入れるようにアドバイス

スープは・・・液体野菜ブイヨンとお酢を間違えて入れてしまい、酸味嫌いの次男は飲まず…でも私はペンネもスープも美味しく頂きました＾＾ちょっと私には辛すぎたけど・・・