º£Æü¤ÏÆÚÆù¤Ç¡ªÆÚÆù¡Ê¥«¥ì¡¼¡¦¥·¥Á¥å¡¼ÍÑ¡Ë¡¡230£ç¡¡¡¡¶ÌǬ¡¡1¸Ä¡¡¥Û¡¼¥ë¥È¥Þ¥È¡¡1/2´ÌÀ¸Õª¡¡Â磱¡¡¡¡ÂçÉÇ¡¡1ÊÒ¡¡¡¡¡¡¥è¡¼¥°¥ë¡¡ÆÃÂ磳¡¡¥Ð¥¿¡¼5g¥¿¡¼¥á¥ê¥Ã¥¯¡¡¥¯¥ß¥ó¡¡¥Ê¥Ä¥á¥°¡¡¥¬¥é¥à¥Þ¥µ¥é¡¡¾®£±¡¡¥Ö¥¤¥è¥ó¡¡1/2¥¹¥Æ¥£¥¯¡Ê2.5g¡Ë±ö¡¢º½Åü¡¡¥Ñ¥»¥ê¡ÆÚÆù
»Ý¤¤¡ª¡ªÆüÀ¶¿©Éʤª¤½¤ë¤Ù¤·¡ª
¡ÖÆÚ¥í¡¼¥¹¡¡de¡¡¥¿¥ê¥¢¡¼¥¿¡×¡¡ÆÚ¥í¡¼¥¹¡¡2Ëç¡¡¡Ê150g¡ß2Ëç¡Ë¤Ë¤ó¤Ë¤¯¡¢¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¡¢±ö¡¦¸ÕÜ¥¡¢¥Ñ¥ë¥á¥¶¥ó¥Á¡¼¥º¡¡Å¬ÎÌ¡¢¥Ù¥Ó¡¼¥ê¡¼¥Õ¥½¡¼¥¹¡§¥Ð¥ë¥µ¥ß¥³¿Ý¡¢¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¡¢¥ì¥â¥ó²Ì½Á¡¢¥Ð¥¿¡¼¡¡Å¬ÎÌ»é¤Î¿¤¤Éôʬ¤Ï¡¢¶ÚÀڤꤷ¤Æ¡¢Î¾Ì̤˼ò¡¦±ö¡¦¸ÕÜ¥¤ò
ÆڥХé200g¡¡Ï¡º¬¡¡1Àá¡¡250g¡¡ÉñÂû¡¡£±¥Ñ¥Ã¥¯¡¡100gÌôÌ£¡§À¸Õª¡¡Â磱¡¡ÂçÉÇ¡¡Å¬ÎÌ¡¡¿Ý¡¦¤´¤ÞÌý¡¦¾ßÌý¡¡Â磱¡¡Æ¦Èľߡ¡¾®1/2¥¹¡¼¥×¥¥ã¥Ù¥Ä¡¡Å¬ÎÌ¡¡¿Í»²¡¡Å¬ÎÌ¡¡Æ¦Éå1/2Ãú¡¡¤æ¤ÇÍñ¡¡1¸Ä¡¡Æ饥塼¥Ö2¸Ä¡¡
Å·ÄÅÈÓÃãÏÒ2ÇÕʬÍñ3¸Ä¡¡¡¡¥«¥Ë¥«¥ÞŬÎÌ¡¡º½Åü¡¦±ö¾¯¡¹¡¡¥µ¥é¥ÀÌý ŬÎÌ¡¡¥°¥ê¡¼¥ó¥Ô¡¼¥¹Å¬ÎÌ¡Ú¤¢¤ó¡Û¿å¡¡ £²£°£°ml¡¡¾ßÌý¡¡Â磱¡¡º½Åü ¾®2¡¡¥ª¥¤¥¹¥¿¡¼¥½¡¼¥¹ ¾®£±¡¡·Ü¥¬¥é¥¹¡¼¥×¤ÎÁÇ¡¡¾®£±/2¡¡¿Ý ¾®1/2¡¡ÊÒ·ªÊ´ ŬÎÌ¥¥ã¥Ù¥Ä¥¹¡¼¥×¥¥ã¥Ù¥Ä2Ëç¡¡¿å¡¦¥¦¥§¥¤¥Ñ
¥Û¡¼¥Á¥ß¥ó¡¡3Çñ4Æü¡¡±©ÅÄ1:30¿¼ÌëÊؤǽÐȯ¡ª18:30¡¡¥¿¥ó¥½¥ó¥Ë¥ã¥Ã¥È¹ñºÝ¶õ¹ÁÃ塪¡ª¥Û¡¼¥Á¥ß¥ó¥Ä¥¢¡¼³«»Ï¤Ç¤¹¡£¤Þ¤º¤Ï¡¢¥í¥Ã¥Æ¥ì¥¸¥§¥ó¥É¥Û¥Æ¥ë¥µ¥¤¥´¥ó¡¡¤Ø¸þ¤«¤¤¡¢²Ùʪ¤òͤ±¤ë¡£Ä«Áᤤ¤¬´Êñ¤Ë»¶ºö¡£¥ª¥Ú¥éºÂ¤ä¥É¥ó¥³¥¤Ä̤ê¤Ê¤É¡¦¡¦¤È¤Ë¤«¤¯¥Ð¥¤¥¯¤¬À¨¤¤
¡ÚÈÁΩ¤Î¿æ¹þ¤ß¤´ÈÓ¡ÛÎäÅà¥Û¥¿¥Æ6¸Ä¡¡¡¡¼ò¡¡Å¬ÎÌ¡¡¡¡±ö¡¡¾®£±¡¡¾ßÌý¡¡Å¬ÎÌ¡¡À¸Õª¡¡Å¬Î̿椹þ¤ß¤´ÈÓÍÑÄ´Ì£ÎÁ¡¡¼ò¡¡Âç1¡¡¾ßÌý¡¡¾®2¡¡¤ß¤ê¤ó¡¡¾®1¡¡¤«¤Ä¤ª¤Î¤À¤·½Á¡¡Âç1¡¾ßÌý¤ò¤Þ¤Ö¤·¤¿¥Û¥¿¥Æ¤Ë¥È¡¼¥¹¥¿¡¼¤Ç¾Æ¤ÌܤòÆþ¤ì¤ë¡£¢ÊƤò¿æÈÓ´ï¤Î³ø¤ËÆþ¤ì¡¢À¸Õª¤ÎÀé
¥µ¥é¥ÀÌý¤ÎÊѤï¤ê¤Ë¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¤ÇßÖ¤á¤Æ¤ß¤¿¡£¡¦¡¦¡¦¤¢¤Þ¤êÊѤï¤ê¤Ê¤«¤Ã¤¿¡¦¡¦¡¦
¥Ñ¥¹¥¿¤·¤á¤¸ ¡¡1ÂÞ¡¡¡Ê¥«¥Ã¥ÈºÑ¤ß¡Ë¡¡¡¡¥Ï¡¼¥Õ¥Ù¡¼¥³¥ó 2Ëç¡¡¥Ñ¥¹¥¿200g¡¡¤Ë¤ó¤Ë¤¯¡¡1ÊÒʬ¡¡¾ßÌý¡¡Âç1¡¡¡¡¹õ¤³¤·¤ç¤¦¡¡¾¯¡¹¡¡¥Ð¥¿¡¼10g¡¡¡¡¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ëŬÎ̺Ǹå¤Ë¡¢¿¼Àù¼·Ì£¡¡Å¬ÎÌ¥µ¥é¥À¤«¤Ü¤Á¤ã1/4¸Ä¡¡230g¡¡¥°¥ê¥ó¥Ô¡¼¥¹ ŬÎÌ¡¡¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¡¡Âç1¡¡¥è¡¼
Æ£Ìڰá¡Ä¹Ìî½½³ä¶¾Çþ¤ÇÅ·¤×¤é¶¾Çþ夤¤Æ¤¤Þ¤·¤¿¡£11»þ30ʬÍèŹ¤Ç¡¢50ÁÈÌܤǤ·¤¿(~_~;)¾®Àî¤Î¾±¡¡ÂçÌçŹ¡¡Ä¹Ìî¾Æ¤ª¤ä¤Äº¤¤¤Æ¤¤Þ¤·¤¿¡ª»ä¤Ï¤¢¤º¤¤òÃíʸ¡ªEggs 'n Things¡¡¤µ¤¤¤¿¤Þ¿·ÅÔ¿´¥Û¥¤¥Ã¥×¥¯¥ê¡¼¥àÀ¨¤«¤Ã¤¿¡ª
ÈÁΩ¤È¥¢¥¹¥Ñ¥é¥ª¥¤¥¹¥¿¡¼ßÖ¤á¾Ò¶½¼ò¡¡Â磱¡¡¾ßÌý¡¡Â磱¡¡¥ª¥¤¥¹¥¿¡¼¥½¡¼¥¹¡¡Â磱/£²¡¡¡¡¸ÕÜ¥¾¯¡¹¥Û¥¿¥Æ¤Ï²òÅà»þ¤Ë¼ò¤ò¤Õ¤ê¥Û¥¿¥Æ¤Î½¤ß¤ò¼è¤ë¡£¥Û¥¿¥Æ¤òξÌ̤˾ƤÌܤò¤Ä¤±¤ë¡£¼ò¡¦¥ª¥¤¥¹¥¿¡¼¥½¡¼¥¹¡¦¾ßÌý¤ò½ç¤Ë²Ã¤¨¡¢ºÇ¸å¤Ë¥¢¥¹¥Ñ¥é¤â²Ã¤¨¡¢ßÖ¤á¹ç¤ï¤»¤Æ´°
ÃãÏÒ¾ø¤·Íñ¡¡2¸Ä¡¡ ¤À¤·½Á50cc¡Ü¿å250cc¡¡¡¡ ¡¡¡¡¡¡¤¿¤Þ¤´¡§¤À¤·½Á¡¡¡á£±¡§£³Çö¸ý¾ßÌý¡¡¾®2¡¡ÇòÌ£îΡ¡¾®1¡¡¡¡¤¦¤¹¸ý¾ßÌý¡§Ì£îΡᣲ¡§£±¡¡¡¡»°¤ÄÍÕ¡¡³÷ËÈ¡¡ÄÇÂû¡¡Å¬ÎÌ¥Û¥¿¥Æ¤Î¥Ð¥¿¡¼¾ßÌýßÖ¤á¥Ü¥¤¥ë¥Û¥¿¥ÆÎäÅà¡¡£¶¸Ä¡¡¡¡¼ò¡¡²òÅàÍÑÂ磱¡¡¾Æ¤ÍÑ¡¡Â磱¡¡¥Ð¥¿¡¼¡¡
Â纬¡¡800g¡¡Â纬¤ÎÍÕ¡¡Å¬ÎÌÆڥХ顡300g¥«¥Ã¥×¡¡2¤À¤·¡¡¼ò¡¦º½Åü¡¦¾ßÌý¡¡Âç3¡¡¤ß¤ê¤ó¡¡Â磱À¸Õª¡¡1¤«¤±¤é¡¡À֥ȥ¦¥¬¥é¥·¡¡¾®1/2¡¡
À®¾ëÀаæ¤Î¥½¡¼¥¹¤òϤ¨¤ë¤À¤±
ÃãÏÒ2ÇÕʬÍñ3¸Ä¡¡¡¡¥«¥Ë¥«¥Þ56g¡¡º½Åü¡¦±ö¾¯¡¹¡¡¥µ¥é¥ÀÌý ŬÎÌ¡¡¥°¥ê¡¼¥ó¥Ô¡¼¥¹Å¬ÎÌ ¡Ú¤¢¤ó¡ÛÄÇÂû¡¡Å¬ÎÌ¿å¡¡ £²£°£°ml¡¡¾ßÌý¡¡Â磱¡¡º½Åü ¾®2¡¡¥ª¥¤¥¹¥¿¡¼¥½¡¼¥¹ ¾®£±¡¡·Ü¥¬¥é¥¹¡¼¥×¤ÎÁÇ¡¡¾®£±/2¡¡¿Ý ¾®1/2¡¡ÊÒ·ªÊ´ ¾®2
ÃãÏÒ¾ø¤·Íñ¡¡2¸Ä¡¡ ¤À¤·½Á50cc¡Ü¿å250cc¡¡¡¡ ¡¡¡¡¡¡¤¿¤Þ¤´¡§¤À¤·½Á¡¡¡á£±¡§£³Çö¸ý¾ßÌý¡¡¾®2¡¡ÇòÌ£îΡ¡¾®1¡¡¡Ê±ö¤Ê¤·¡Ë¡¡¤¦¤¹¸ý¾ßÌý¡§Ì£îΡᣲ¡§£±»°¤ÄÍÕ¡¡³÷ËÈ¡¡ÄÇÂû¡¡Å¬ÎÌ ¥Ý¡¼¥¯¥½¥Æ¡¼ÆÚ¥í¡¼¥¹(¤È¤ó¤«¤ÄÍÑ)¡¡2Ëç¡¡¡¡¶Ì¤Í¤®¡¡1/2¸Ä¡¡¡¡¥«¥Ã¥È¤·¤á¤¸¡¡1ÂÞ¡¡¡¡
¥¥å¡¼¥Ô¡¼¤Î´ÌµÍ¤¢¤¿¤¿¤á¤Æ¤ß¤Þ¤·¤¿¡£(o^^o)
¤¨¤ÜÂä¤Î´³Êª¡¾Æ¤¯¼Ñʪ¡¦Â纬 10cm¤¯¤é¤¤¡¡¡Ê433£ç¡Ë¡¡¤Ë¤ó¤¸¤ó 1/2ËÜ¡¡¤ì¤ó¤³¤ó¡Ê89g¡Ë¡¡¡¦¤´¤Ü¤¦ 1/2ËÜ¡¡¡Ê279£ç¡ß1/2¡Ë¡¡¡¡¤Á¤¯¤ï 170£ç¡¡¡¦¥µ¥é¥ÀÌý ŬÎÌ¡¡¡¦¤À¤· 100cc¡¡¿å400cc¡¡Ì£îÎ15cc¡¡¡¦º½ÅüÂç1¡¡¡¡¾ßÌý¡¡Â磲¡¤´¤Ü¤¦¤ÏÊñÃú¤ÇÈé¤ò¤³¤½¤²¡¢ÍðÀÚ¤ê
¾ø觤ǥ¿¥³¡¡100£ç¡¢¤¢¤µ¤ê¿¿¶õ¥Ñ¥Ã¥¯¡¡120g¡¡¥Ñ¥×¥ê¥«£±¸Ä¡¢¥¿¥Þ¥Í¥®1/2¸Ä¡¢¥Ë¥ó¥Ë¥¯1ÊÒ¡¢¥Û¡¼¥ë¥È¥Þ¥È1/2´Ì¡Ê200g¡Ë¡¢¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë¡¡Å¬ÎÌ¡¡ÊÆ2¥«¥Ã¥×¡¢¼ò¡¡50cc¡¡Carmencita ¡¡1/2ÂޡʽàÈ÷¡Ë¡¦¶ÌǬ¤òÈù¿ÐÀڤꤷ¤Æ¤ª¤¯¡£¡¦¥Û¡¼¥ë¥È¥Þ¥È½àÈ÷¡£·×ÎÌ200g¡£¡¦
ÆڥХ餫¤¿¤Þ¤ê¡¡480g
Î䢸ˤΤ¢¤ë¤â¤Î¤Ç¡¦¡¦¡¦¤Ò¤È¤ê¥é¥ó¥Á¡ª¤´ÈÓ¤ò·Ú¤¯ßÖ¤á¤Æ¤«¤é¡¢Íñ¤òÅêÆþ¤·¤Æ¤Þ¤¹¡ª°ìµ¤¤Ë²Ð¤¬Æþ¤ë¿´ÇÛ¤¬Ìµ¤¯¡¢¤´ÈÓ¤ËÍñ¤¬¤«¤é¤Þ¤ê¡¢¤½¤ÎÆý²½ºîÍѤÇÌý¤È¤´ÈӤΰìÂ䶤¬¤Ç¤ë¤è¤¦¤Ç¤¹¡ª
º£Æü¤Ï¤Ò¤È¤ê¤´ÈÓ¡£
¥¢¥¸¤Î´³ÊªÃãÏÒ¾ø¤·Íñ¡¡2¸Ä¡¡ ¤À¤·½Á50cc¡Ü¿å250cc¡¡¡¡ ¡¡¤¿¤Þ¤´¡§¤À¤·½Á¡¡¡á£±¡§£³Çö¸ý¾ßÌý¡¡¾®2¡¡ÇòÌ£îΡ¡¾®1¡¡¡Ê±ö¤Ê¤·¡Ë¡¡¤¦¤¹¸ý¾ßÌý¡§Ì£îΡᣲ¡§£±»°¤ÄÍÕ¡¡³÷ËÈ¡¡ÄÇÂû¡¡Å¬ÎÌ¥Ô¥ê¿É¥³¥ó¥Ë¥ã¥¯¤³¤ó¤Ë¤ã¤¯¡¡1Ëç¡¡270gÏÂÉ÷¤À¤·½Á¡¡Â磲¡¡¼ò¡¡Âç1¡¡¤¦¤¹¤¯¤Á¤·
¥¹¥Ú¥¢¥ê¥Ö¡¡600g¥³¡¼¥é¡¡500cc¥Ð¥ë¥µ¥ß¥³¿Ý¡¡Â磱¥Ñ¥¤¥Ê¥Ã¥×¥ë¡¡1/2´Ì¡¡¡Ê2Ëç¡Ë¥Ñ¥»¥ê¡¡¥Ô¥ó¥¯¥Ú¥Ã¥Ñ¡¼
¾¯¤·¾Ç¤²¤¿¤«¤Ê¡©¡©
¥ª¥Ë¥ª¥ó¥½¡¼¥¹¶Ì¤Í¤®1/2 ¸Ä¡¡¤Ë¤ó¤Ë¤¯1 ÊÒ¡¡¥µ¥é¥ÀÌý¡¡Å¬ÎÌ¡¡ÊÒ·ªÊ´¾®1/2 ¿å¾®1 ¡ÊÄ´Ì£ÎÁ£±¡Ë¡¡¤·¤ç¤¦¤æÂç 1.5¡¡¤ß¤ê¤óÂç1¡¡¼òÂç1.5, ¿Ý Âç1 ¡¶Ì¤Í¤®¡¢¤Ë¤ó¤Ë¤¯¤Ï¤ß¤¸¤óÀڤꡣ¢¤Ë¤ó¤Ë¤¯¡¢¥µ¥é¥ÀÌý¤òÆþ¤ì¤Æ¤«¤éÃæ²Ð¤Ë¤«¤±¡¢¹á¤ê¤¬¤¿¤Ã¤¿¤é¶Ì¤Í¤®¤ò²Ã¤¨
ILBEIGE¡¡Ì¾¸Å²°°ìµÙ¤ÇͽÌ󤷤ơ¢¥é¥ó¥Á¡£¥È¥Þ¥È¥³¥ó¥Ý¡¼¥È¡¡¥Ð¥¸¥ë¥½¥ë¥Ù¡¢Å·Á³¥«¥ó¥Ñ¥Á¡¡¹¬¿å¥¯¥ì¡¼¥Þ¡¢Â籩¥¤¥ï¥·¡¡¥Ö¥Ã¥¿¥Í¥¹¥«¡¢¿¿Âä¤Î¥Ð¡¼¥Ë¥ã¥«¥¦¥À¡¢Å··ÃÈþÆÚ¤Î¥í¡¼¥¹¥È¤Ê¤ÉÅô³Ú¤ä¡¡Ï¡ÅÄÅì¸ý±ØÁ°¤Î¹¥Î©ÃÏ¡£ÆüÂؤï¤êÄê¿©800±ß¡£¾È¾Æ¥Á¥¥ó¤Ç¤·¤¿¡£
¡Ú¿ÝÆÚ¡ÛÆÚÆù ¡¡³ÑÀÚ¤ê290g¡¢¼ò¡¡¾®2¡¢¾ßÌý ¾®2¡¢¾Ò¶½¼ò¾®£±¡¢ÊÒ·ªÊ´Âç3¥º¥Ã¥¡¼¥Ë1ËÜ¡¢¥«¥é¡¼¥Ô¡¼¥Þ¥ó3¸Ä¡¢¥¢¥¹¥Ñ¥é¥¬¥¹2ËÜ¡¢¶Ì¤Í¤®È¾Ê¬¡¡¿Í»²¡¡1/3ËÜÄ´Ì£ÎÁ¡§¡¡¿Ý¡¡Âç2¡¢¤·¤ç¤¦¤æ Âç2¡¢º½ÅüÂç1¡¢·Ü¥¬¥é¥¹¡¼¥×ÁÇ¡¡¾¯¡¹¡¢±ö¾¯¡¹¡¢¿å¡¡100cc¿åÍϤÊÒ·ªÊ´¡§¡¡ÊÒ
¥»¥ë¥¯¥ë¤Ç¥µ¥é¥À¡ÚºàÎÁ¡Û¥¸¥ã¥¬¥¤¥â2¸Ä¡¡¥¥ã¥Ù¥Ä¡¡4Ëç¡¡¡¡¤æ¤ÇÍñ¡¡2¸Ä¡¡¥«¥Ë¥«¥Þ¡¡4ËÜʬ¡¡ Ä´Ì£ÎÁ¡¡¡¥ª¥ê¡¼¥Ö¥ª¥¤¥ë ŬÅö¡¡¥¯¥ì¥¤¥¸¡¼¥½¥ë¥ÈŬÅö¡¡¡¡ Ä´Ì£ÎÁ¢¡¡¥Þ¥è¥Í¡¼¥º¡¡Âç1¡¡¡¡¤«¤é¤·¾¯¡¹¡¡¥Ñ¥»¥êŬÎÌ¡¥Þ¥Ã¥·¥å¥Ý¥Æ¥È¤ò¤Ä¤¯¤ë¡£¡ÊµíÆý¡¡Âç2¡¡¥Ð¥¿¡¼1