茶碗2杯分卵3個 カニカマ適量 砂糖・塩少々 サラダ油 適量 グリーンピース適量【あん】水 200ml 醤油 大1 酢・砂糖 ・オイスターソース 各 小1 鶏ガラスープの素 小1/2 片栗粉 適量
栃尾油揚げ 1/2枚 キャベツ 1/8玉(100g) にんじん適量味噌・酒・みりん 大1・栃尾油揚げは、縦・横半分にして、幅2cmに切る・キャベツはざく切り、にんじんは短冊切り・フライパンに油をひき、野菜を炒める・野菜に火が通ったら、混ぜ合わせた調味料を入
豚バラ280g 長芋 200g 粒山椒 適量下味 :酒 大1、醤油 大1、生姜汁1かけ、山椒 小1/2調味料:醤油 大1、みりん各大1、砂糖少々