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日記一覧
- 【おとこめし】なすと豚肉の重ね焼き ＆ きのこスープ
- 2020年05月31日10:39
P138 600W 1分 NO35なす 1cm厚 縦 豚肉薄切り2枚 豚ロース薄切り 200g なす 1本 長めケチャップ 大3 オリーブオイル 大1 マスタード大1塩胡椒、酒スープエノキ、シメジ バター10g
- 【おとこめし】白身魚のソテー野菜添え
- 2020年05月23日13:25
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白身魚切り身 4切れ オクラ 3本オリーブ油 適量 塩・胡椒 少々 タルタルソース パン粉 適量タルタルソース：卵1個 玉ねぎ1/8個 マヨネーズ大8 酢大1 砂糖小1 塩じゃがいも 200g 玉ねぎ1/6個 30g バター10g コンソメ1/2本 水1カップ 牛乳
- 【おとこめし】豚肉のみそ漬焼き
- 2020年05月23日13:22
・ごぼう 200g にんじん15g・砂糖 大1 みりん大1 醤油 大2 赤とうがらしごぼうは皮をむき、斜め薄切りにしてから細めのせん切りにする。水にさらしてアクを取り、ざるに上げて水けをよくきる。にんじんも皮をむいて同様に切る。斜め薄切りは、1枚が5cm
- 【おことめし】チーズリゾット＆肉巻き
- 2020年05月09日06:53
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チーズリゾットリゾット ご飯280g 玉葱1/8個 オリーブオイル大１ にんにく1片 ブイヨン4g 水２００ｃｃ塩胡椒、パルミジャーノレジャーノ バター、適量 �‘蕕縫�リーブオイルを入れて、大蒜で香付けする。玉葱の色が変わるまで炒める �⊃紂▲灰鵐愁瓩�
- 【おとこめし】豚肉味噌漬け＆長芋焼き＆いんげんじゃこ炒め
- 2020年05月04日14:37
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豚ロース肉 150g サラダ油 大1 酒 小1 みりん 小1 砂糖 小1 みそ 大1 ごま油・おろししょうが 少々ビニール袋に、豚肉と調味料を入れて揉み込み、冷蔵庫で1時間。中火で数分焼き、裏に返して弱火で肉に火が通るまで焼く。長芋焼き長芋●g ゆ
- 【おとこめし】パスタ
- 2020年04月30日16:02
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パスタ 180gツナ缶（小） 1缶 ブロッコリー・大 1/2個（150g）にんにく1片ホールトマト缶 1/2缶（200g）コンソメ1個 塩 小1 オリーブ油 大1ツナは油をきってほぐす。ブロッコリーは小房に分け、トマト缶は汁ごとボウルに入れ、粗くつぶす。フライパンに油
- 【おとこめし】あんかけおこげ
- 2020年02月23日18:25
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あんかげおこげ 久世福商店のおこげ ハ穀 6枚 れんこん・パプリカ・まいたけ 適量 豚バラ 帆立4個あん：水 100ｍｌ みりん ・醤油・なだ万だし 大１ 片栗粉 適量 野菜は一口大に切り、油でさっと炒める。 だし、みりん、しょうゆを加え煮立たせ、水溶き
- 【おとこめし】カスレ
- 2020年01月11日10:12
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豚肩バラ270g ソーセージ4本 たまねぎ 1/2個 セロリ 1/2本 人参 1/4本 にんにく１片 白いんげん豆 100g オリーブオイル パン粉 適量 A 水 100ml ブイヨン1/2スティク ホールトマト1/2缶 赤ワイン50cc こしょう少々 ローリエ1枚 �‘敍�
- 【おとこめし】サラダ＆パン粉焼き＆豆スープ
- 2020年01月07日06:08
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【豚ロースのパン粉焼】 豚ロース厚切り5mm 4枚 塩こしょう 少々 オリーブオイル 大１ 調味料：パン粉 大3 ソース・粒マスタード・マヨネーズ ・オリーブオイル 各大１ ドライパセリ 適量 �� 豚ロース肉は、塩胡椒して、筋切り。 ��調味料を混ぜ合わ
