体重「88.2」、体脂肪「26.7」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水1杯、カステラ昼食 バナナ、かしわ餅おやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 ネギトロ丼、味噌汁、納豆、サラダ、ほうれん草白和え、ヤクルト寝る前 飲むヨーグルト、アイ
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