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日記一覧
- 公式戦３
- 2018年04月15日08:20
体重「８９．８」、体脂肪「２９．２」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水１杯昼食 おにぎり、唐揚げおやつ のど飴、チョコレート夕食 クリームチーズ照り焼きバーガー、ポテト、ごはん、味噌汁、回鍋肉、たらこ寝る前 ヤクルト、飲むヨーグルト、アイ
- 4月14日分、宿泊研修２
- 2018年04月15日08:14
体重「９０．４」、体脂肪「２８．４」昨日の食事朝食 ごはん、スープ、サラダ、オムレツ、ウインナー昼食 カレーライスおやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、回鍋肉、昆布佃煮、ヤクルト寝る前 飲むヨーグルト、ア
