体重「計測できず」、体脂肪「計測できず」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水1杯昼食 鶏南蛮丼、いか唐揚げおやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 ごはん、スープ、サラダ、コロッケ、焼きタラのソースがけ寝る前 炭酸水朝は7時起床午前中は宿
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