皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→2昨日から改善しました。昼食後12:30頃に緊張が強くなり1錠飲みさらに17:50頃に1錠飲んで治まりました。睡眠時間　就寝時間23:00　起床時間6:30予定通りに起きれてよ

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