本日も自主練習しました。 1）站椿功　三円式（馬歩）30分 場所：自宅 2）無極静功太極108式　20分 場所：中野区立みどり公園（東京都中野区東中野3丁目11-12） 馬歩站椿功は通常通り30分練功出来ました。 太極108式の20分で早すぎです。

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