増えている

体重「」 体脂肪 計測できず

朝食　水１杯、ごはん、味噌汁、サラダ、煮物、酢の物、温泉卵、焼き魚、ハム、のり、納豆、野沢菜
昼食　カレーうどん
おやつ　缶コーヒー
夕食　ごはん、そば、焼き魚、サラダ、野沢菜、煮物、刺身、豚肉陶板焼き、トンカツ
寝る前　アイス、のむヨーグルト、サイダー

朝は７時に起きる。朝食を食べて出発する。
午前はスキーをする。
午後は昼食を食べてからスキーをする。
夕方は宿に戻りお風呂。
夜は夕食後にテレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は増えている…