増えている

体重「」 体脂肪 計測できず

朝食　水１杯、ヨーグルト、
昼食　パン、おにぎり
おやつ　チョコレート、せんべい
夕食　サラダ、酢の物、煮物、カニ、刺身、焼き魚、サザエ壷焼き、ごはん、味噌汁、まご茶漬け
寝る前　お菓子、コーラ

朝は７時に起きる。朝食を食べて出発する。
午前は試合を観戦する。
午後は昼食を食べてから八景島へ移動する。
夕方は真鶴へ移動する。
夜は宿でお風呂、夕食後にテレビを見ながらアプリをする。
体重はたぶん増えている…