増えた

体重「９０．２」 体脂肪２７．７

朝食　水１杯、ヨーグルト、コロッケ、パン、スープ
昼食　パン、豚汁
おやつ　チョコレート、せんべい
夕食　カレーライス、納豆、サラダ、のむヨーグルト
寝る前　アイス、ヤクルト、サイダー

朝は５時に起きる。朝食を食べる。
午前はバスケ支部予選を観戦する。
午後はバスケ支部予選の審判をして、男子チームの試合は負けてしまう。
夕方は帰宅して遅い昼食を食べる。
夜は休息をする。お風呂、夕食後に録画テレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は増えた…