チキン

最近少し流れが変わってきた。
まず、朝起きてやるのは３分間腹筋
それからうんこして走るの

そして夜も寝る前に３分間腹筋
昨日も寝る前に腹筋して
そのままベットの上で寝てしまった。
窓を開けて寝たから
朝はひんやり

こういうことすると風邪引くんだよね〜
４時２０分の目覚ましに起こされました。

今日も４時半ぐらいに走り始めたけど
その時間だけ雨がやんでいたよ

雨でもいいのにな〜
走ってると色々考えちゃうね〜
仕事の事、周りの景色、すれ違う人
でも今日は一人もすれ違わなかったような？

元気に週末を迎えられ事がなによりだね
今週も予定なし
のんびりします！

さて、ニュースへ！
セブン―イレブン・ジャパンは17日、
通常の「揚げ鶏」の約2倍の大きさにした
フライドチキン「BIG（ビッグ）揚げ鶏」を発売した。

同社が全国で一般販売するフライドチキンでは過去最大の大きさ。
食品市場で大盛りなど大きなサイズを
求める需要が増えていると分析。
分量を倍増して増加する需要の取り込みを狙う。

肉のうまみを引き出すため、塩のみで味付けした。
価格は税別350円で、全国の揚げ物を扱う店舗で販売する。
販売期間は2週間程度を見込む。
一部地域ではその後も販売を継続する予定という。

鶏もも肉のうち、柔らかく脂身の多い「サイ」と、
かみ応えのある「ドラム」の両方を組み合わせた。
販売中のフライドチキン「ななチキ」は
ドラムを使用。2019年夏に終売し、
31日から再販する「揚げ鶏」にはサイを使用した。

からあげうまそうだな〜でも今は我慢なのだ。

さて、僕は運命を信じないのです。
ただ実力を磨くことだけを信用しているのですよ！