大谷さんすごいね〜今日は二本のホームラン止まらないよ〜明日はピッチャーとバッターの二刀流だ！ヤンキースファンも度肝を抜かれたね。今日は久々に朝走ったよなんか3時半に目が覚めて普通ならまた布団に二度寝だけどそのまま起きて走っちゃった。ワクチン

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今日は朝からすっきり目覚めたよ〜目覚ましなる前に起床すっきり目覚めたけど外はどしゃ降りこんな朝からどしゃ降りは久々だな〜対外起きると天気悪くても雨が降ってなくてランニング終えて出勤し始めると雨どしゃ降りなんてのはあったような？副反応のことも

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僕は朝目覚ましを二つ掛けている。一つは3時55分ぐらいもう一つは4時5分ぐらい普段は目覚ましが鳴る前に目が覚める。でも、今日は目覚ましで起こされた。？いつもと違うな〜副反応が残ってるのかも？朝、一応熱を測ると36.0度熱はない、よし！でもなんか今一

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今日は一日のんびりしました。というのも昨日のワクチン注入の副反応に備えたのです。でも、いつものとおり5時半には目が覚めてテレビ観賞、大谷くんやサンデーライブを見ました。今日はランニングも素振りも腹筋も自分の中で中止と決めていた。過度な運動は

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今日は待ちに待ったワクチンの2回目でも、朝からしっかりランニング、素振り、腹筋はしたよ〜今日は朝の5時半ぐらいに目が覚めたかな？僕の好きな、週刊ニュースリーダーを見てその後は大谷翔平くんの活躍見て11時40分に予約の病院へ前回健康診断するっていう

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今日は無事に何事もなく椿山荘での会議終了しました〜ほっと一息です。今週は1週間サボらずに運動できたし今日は更に給料日自分へのご褒美にがんこ寿司に行きました。遠慮せずに好きなもの中心に結局2500円ぐらい食べたよ〜僕は寿司も好きだけどあら汁好きで

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今日は無事に何事もなく椿山荘での会議終了しました〜ほっと一息です。今週は1週間サボらずに運動できたし今日は更に給料日自分へのご褒美にがんこ寿司に行きました。遠慮せずに好きなもの中心に結局2500円ぐらい食べたよ〜僕は寿司も好きだけどあら汁好きで

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今日は会社の重要な会議の日一日目は無事に終わってほっとした。次は明日にも会議がある。明日は外部の人間も来るので心配だよ〜僕は事務局として参加するけどうまくいけばいいな〜コロナ禍だからあんまお客さんも来ないと思うけど何かあったら心配です。来な

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僕の会社は文京区という場所にある。住宅街で大学も多い、東京でも1等地だ。駅からも徒歩1分、基本電車通勤である。しかし、昨年からのコロナ対策で今は車通勤も認められ駐車場代も会社で出してくれている。1日1,600円高いよね〜もう車通勤に切り替えて1年以

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今日はいい天気だった！やっぱり夕日は次の日天気いいね〜今日はどうだったろう？記憶にないｗあまり綺麗な空ではなかったような？明日は曇りかな？今日もちゃんとノルマこなしたよ〜まだ、朝の風は涼しいね〜ちょっと昼間はむしむししたけど今週の土曜日は2

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今日はいい天気だった！やっぱり夕日は次の日天気いいね〜今日はどうだったろう？記憶にないｗあまり綺麗な空ではなかったような？明日は曇りかな？今日もちゃんとノルマこなしたよ〜まだ、朝の風は涼しいね〜ちょっと昼間はむしむししたけど今週の土曜日は2

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今日は普段通り朝練出来たよ〜まだ、月曜日疲れはないね！返って占いを見てるとやぎ座2位やった〜それで集計が吉だって会社の側の駐車場に着いたらまたまた大谷さんホームランだってね6試合で6ホームラン、凄すぎ！アメリカでも相当話題になってると思うこれ

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今日はノルマちゃんとしたよ〜平日が億劫になるなだよね〜明日も朝から頑張ろう！今日は運動を終わっていつものようにファミマに昼食を買いに行って、カフェラテを20円引き券出して買ったらレジのお兄さんがいけねぇ〜20円引くの忘れました。現金でって20円く

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今日は朝からすごい雨だったね〜悔い改めてランニング今日から復活だったのに！しょうがない、のんびり休もう！4時半ぐらいに目が覚めてのんびりテレビ見たりごろごろ雨がやまない時間つぶすと大谷さんの試合が始まった！今日も2本のホームランの大活躍凄いの

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今日は謝罪文からスタートです。自分は今年の初めに朝はランニング、素振り、腹筋を1年間休まずすると自分と約束しました。平日はランニング1.2キロ、素振り50回、腹筋2分1セット休みの日はランニング4キロ、素振り100回、腹筋2分1セットただし、野球とかソフ

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今日も朝の運動おさぼりこれで5日間走ってないや明日から切り替えて走るぞ〜今週はソフトもないし、多少無理してもいっぱい休めるぞ〜でも、いつものように4時には起きたよそんでネットみると大谷翔平のエンゼルス試合が朝の4時38分からだラッキー！エンゼル

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今日も朝からぐずついた天気会社まで17キロのドライブだけど降ったりやんだり時にはどしゃ降りなんか一時期なんて前が見えないぐらいと思うと急に小雨になったり新宿とか朝から洪水警報みたいの出てたね〜朝の通勤時に反対車線でどうしたらそうなるの？みたい

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今日も朝からぐずついた天気会社まで17キロのドライブだけど降ったりやんだり時にはどしゃ降りなんか一時期なんて前が見えないぐらいと思うと急に小雨になったり新宿とか朝から洪水警報みたいの出てたね〜朝の通勤時に反対車線でどうしたらそうなるの？みたい

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今日もぐずついてるね〜日曜は試合だったけど3日間走ってないや〜やばいね〜ぶくぶく太りそう腹筋はしたけど素振りも休んじゃった明日からちゃんとしなきゃな〜そういえばファミマ今はレシートにコーヒー20円引きがついてるこのレジ人によって購入履歴を見て

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今日から関東も梅雨に入ったみたいね〜雨やだな〜今日は朝からぐずぐずの天気でも、昨日頑張って疲れたから今日は朝からさぼろうと決めてたよでも昨日の木のゴミ出し大きなゴミ袋に5袋でした。腹筋だけはしました。ランニングは中止、素振りも自主的に中止に

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今日はソフトボール2試合試合だからランニングはしないけど腹筋と素振りしようかとでも、だらだらしてて腹筋しかできなかった。集合は9時半、なので試合8時半に家を出ました。しかし、途中でチームのラインが試合開始9時だそうで急いで来るようにとのこととい

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今日はゆっくりと起きて4キロ走りました〜先週と違ってまあ、ゆっくり目だったからかもしれないけど夏の風が吹いてるね〜汗もじとっとかきました。その後の素振りもなかなか始められずにだらだらと8時ぐらいかな？100回やりました。明日はソフトボールの試合

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お疲れさまでした〜やっと1週間終わったね〜どんな1週間でしたか？歯が欠けてテンション下がった週末です。欠けて穴が開いたみたくなってっるけど痛くもないな〜虫歯じゃないのかな？もしかして差し歯だったのかな？記憶がございません明日は歯医者予約できた

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今日も暑いね〜東京は31度？もう夏みたいだね〜このまま梅雨がなければいいけどこれから梅雨に入るのかな？朝は涼しいけど今は蒸し暑いよ〜窓全開で寝ます。もちろん網戸でねでも蚊のやろうなんで網戸潜り抜けるの？最近蚊よけのスプレーを網戸の隙間にしてか

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今日も暑いね〜東京は31度？もう夏みたいだね〜このまま梅雨がなければいいけどこれから梅雨に入るのかな？朝は涼しいけど今は蒸し暑いよ〜窓全開で寝ます。もちろん網戸でねでも蚊のやろうなんで網戸潜り抜けるの？最近蚊よけのスプレーを網戸の隙間にしてか

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昨日は結局日記書いてたらぎりぎりになってしまってお好み焼きは食べたけどほとんど味合わずに飲み込んだぐらいの感じになってしまった。でも、うまかったよ〜帰りの飛行機は3人掛けに一人で座って楽ちんでした。家に着いたのは10時ぐらい8時に羽田に着いても

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こんばんは〜広島空港から更新です。これから念願のお好み焼き食べます！今日は朝は目覚ましかけずに睡眠目が覚めたのは5時半暑くて冷房つくっぱで寝てしまったから風邪ひいたかな？なんて思ったけどなんともないや〜６時半ぐらいにランニング開始いつものと

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無事に広島に到着しました。今日はさすがに昨日もソフトしたし、一昨日は注射打ったし朝のランニングは中止しました。素振りも中止、でも腹筋だけはしたよ〜左肩も今日は痛くないや〜副反応終了だね。ちなみに微熱とは普段３６．２ぐらいが３６．８ぐらになっ

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今日はぐずついた天気だったね〜でも、小雨降る中ソフトボールしてきたよ〜天気と同様自分の体調もぐずついたたね〜やっぱ軽い副反応だね〜注射を打った左肩はやはり少し痛かった。だからうまくボールが取れなかったよ〜っていうのはいいわけですｗうちのチー

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