5:46です。昨夜寝たのは0:53くらいでした。一度トイレで目覚めましたが、おおむね熟睡出来た感じです。熟睡度90%位でしょうか。いつものように唐辛子スープを作って今タッパーに入れて膝の上においています。暖かいですね。　本日の予定は16:00くらいになった

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