5:51です。昨夜寝たのは23:00過ぎでした。3:50くらいに目覚めてからなんとなく寝れずに、目覚ましに叩き起こされましたよ( ｀ー´)ノまだ少し眠いです。眠気覚ましと、暖を取るために唐辛子たっぷり味噌汁飲んでいます。さらにタッパータンポで膝のあたりを温

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