6:00です。いつものように目覚ましで起きましたが、すでにこの時間ですわ…昨日たのは22:00過ぎです。0:30と、2:47にトイレで目覚めました。途中扇風機消して寝ました。随分と涼しくなったものです。今日の最高気温は27°だそうですわ。涼しいですね。今日の

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ブラームス聴きながら王座戦の鑑賞中です。4:04冷蔵庫の残りごはんで卵チャーハン作ったのですが、ド失敗です。べちゃべちゃになってしまいました。なんでかな?炊き立てご飯と合わせて、おにぎりにしましょう。6:22です。二階でくそです。今日は若干柔らか目

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4:33です。昨夜寝たのは23:00前でしたね。なんかよく寝れませんでした。途中でおなって(笑)まあまあでした。寝たのですが、それでも熟睡できず起きることにしたのです。昨日は会社で五回くらいくそしました。おとといが久しぶりの便秘でしたからね。年に何回

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2:08です。昨夜寝たのは22:30でした。扇風機はタイマーかけて寝ました。それが切れてしばらくして暑さで起きた感じですね。2:09です。腹減ったのでスパちゃん食べてから寝ましょう。2:25です。ブログ三件up完了です。どうしようかな…目がさえてしまっていま

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5:07です。昨夜寝たのは23:00過ぎでした。特に寝苦しかったわけでもないのに熟睡できませんでした。腹減って起きて豆腐の残り全部食べました。それでも、もう腹減ってますよ(*^^*)しばしの我慢です。いま炊飯中です。とにかく、ブログupしてから、昨日のweb関

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5:07です。昨夜寝たのは23:00過ぎでした。特に寝苦しかったわけでもないのに熟睡できませんでした。腹減って起きて豆腐の残り全部食べました。それでも、もう腹減ってますよ(*^^*)しばしの我慢です。いま炊飯中です。とにかく、ブログupしてから、昨日のweb関

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5:56です。いつものように起きました。それから昼ごはんの用意です。と言っても、すでに機能カレーは仕込んでありますから、温めて御飯入れて弁当箱に詰めるだけです。それやってただけでこの時間ですよ。これから毎日です。本日の予定は戻ってきてから、ラッ

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5:42です。昨日寝たのは、何時だったか?よく飲みました。それから腹減ったので、夜中にコンビニにいって、いろいろ買いました。たくあんと、さつま揚げと、豆腐とごはんと納豆食いました。うまかったです。でも、また弾腹減りました。健康体も、いろいろ苦労

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4:17です。昨夜寝たのは23:30くらいでした。夜中に一度目覚めただけで、よく寝れたほうですね。本当に、夜は涼しくなりました。扇風機なしでもなんとかなりそうです(かけてますけど)月曜日の日課であるトイレ掃除、つつがなく終わりました。あとで、トイレの

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4:00です。筋肉痛で寝れませんでした。水ぶろに何回入ったか?水漏れもあるし…正確には、栓がうまく閉まらないのですよ。ああ、鬱陶しい!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!何で、こんなに、面倒なことばっかしあるのか!!!!!!!!!!!!!!!!腹減った。html関係の

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5:47です。昨日寝たのは、いつだったかな?忘れた。案外寝苦しかったですよ。水ぶろ夜中に二回入りましたから。それと、腹減って、ラ王の冷やし中華食べました。面がしこしこでよかったです。5:48です。本日の予定は、適当です(笑)また、腹減った来たな…煎餅

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7:49です。昨夜寝たのは23:00過ぎでした。二階ほど目覚めましたが、まあまあ寝れたほうですね。月曜日の日課であるトイレ掃除も済ませました。今レンジでじゃがちゃんをチンしています。腹減ったな…本日の予定は,13:00からセンターでトレーニングですよ。ラ

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5:46です。昨夜寝たのは23:00過ぎでした。2:00すぎにのどの渇きとトイレで目覚めました。5:00すぎにめざめたので、炊飯器の保温を切ってから冷蔵庫の電源を入れておきます。それからまた目覚ましの時間まで横になっていました。まあまあ寝れたほうですね。5:4

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