5:37です。昨夜寝たのは23:00過ぎでした。1:00くらいと5:00前にトイレで目覚めましたね。熟睡はできたのですが、いまいちすっきりしませんね。夜中のトイレは一かいにしたいところですが、こればかりは何ともできませんね。冷え性ですから、これだけは子供の

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