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日記一覧

2021,4,30金曜日の日記。一時間少し寝ました。それだけでかなりすっきりした感じです。其のあとに食事です。それをしようとしたら、な、なんと、ゴキがぁ!!!!!!!!!!! ( ゚Д゚)すぐにゴキジェットプロで殺した、と言いたいところですが、急須のヘリにくっつい

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2021,4,28水曜日の日記.html朝から焼肉ぅー!!!!!!!!!!!ですよ。牛肉は100g/166円と格安。煮込み用の薔薇ですけど、生姜焼きのたれを付けたら、少々固いというだけで味死体はそれほど高級なのと変わらず食えました。豚ホルモンはいつもの330gで398円のマックス

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2021,4,28水曜日の日記.html朝から焼肉ぅー!!!!!!!!!!!ですよ。牛肉は100g/166円と格安。煮込み用の薔薇ですけど、生姜焼きのたれを付けたら、少々固いというだけで味死体はそれほど高級なのと変わらず食えました。豚ホルモンはいつもの330gで398円のマックス

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2021,4,27火曜日の日記そうだ、三日くらい前から携帯の充電器の接続部分がおかしくなって、プラグが外せなくなりましたが、なんとかしました。今カバーみたいなのが外れないようにテープを巻いて何とかしてます。はー、この間からいろいろありすぎて疲れます

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2021,4,27火曜日の日記そうだ、三日くらい前から携帯の充電器の接続部分がおかしくなって、プラグが外せなくなりましたが、なんとかしました。今カバーみたいなのが外れないようにテープを巻いて何とかしてます。はー、この間からいろいろありすぎて疲れます

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2021,4,24,土曜日の日記。わかめともやしと七味唐辛子すこしと鳥もみじの酢煮込み一本入りのサッポロ一番味噌ラーメン喰いました。やっぱしおいちいです。それと卵と大根の煮物もです。其のあとにピーナツ柿の種食べています。 7:12です。cdラジカセ

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2021,4,24,土曜日の日記。わかめともやしと七味唐辛子すこしと鳥もみじの酢煮込み一本入りのサッポロ一番味噌ラーメン喰いました。やっぱしおいちいです。それと卵と大根の煮物もです。其のあとにピーナツ柿の種食べています。 7:12です。cdラジカセ

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2021,4,21水曜日の日記そうだ久々にお茶買いました。やはり全くの味のないものよりお茶のように味のあるもののほうが、水よりは良いですね。 納豆半分と辛子と、にらとわかめ期切り干し大根と鳥もみじの酢煮込みにほんと、七味唐辛子かなりと、赤味噌

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2021,4,21水曜日の日記そうだ久々にお茶買いました。やはり全くの味のないものよりお茶のように味のあるもののほうが、水よりは良いですね。 納豆半分と辛子と、にらとわかめ期切り干し大根と鳥もみじの酢煮込みにほんと、七味唐辛子かなりと、赤味噌

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2021,4,20火曜日の日記筋トレ行ってきました。調子はいまいちです。(*_*)またまた伸びが止まってしまいました。はー、なんでかな?食事もしているし、筋トレもしている、なんでいつもここで止まるのか?11回までは行けたのに…考えても結果が出るわけではない

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食事しました。メニューは、チンゲン菜と牛すじ肉とごま油のレンジ煮と、コショーどばーっと、七味唐辛子かなりいれたラーメン屋さんの麺3分の1と、生のニラとわかめ入りのラーメンと、ピーナツ柿の種と、ココナッツクッキー少し食べました。結構腹膨れました

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2021,4,16 金曜日の日記うちに戻って食事です。メニューは、小松菜と人参と、生のニラと、卵の黄身だけと、切り干し大根とわかめと、七味唐辛子かなりと、コショーどばーっと、合わせ味噌と、魚肉ソーセージ少しとキャベツ入りのラーメン屋さんの麺3分の1食い

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2021,4,16 金曜日の日記うちに戻って食事です。メニューは、小松菜と人参と、生のニラと、卵の黄身だけと、切り干し大根とわかめと、七味唐辛子かなりと、コショーどばーっと、合わせ味噌と、魚肉ソーセージ少しとキャベツ入りのラーメン屋さんの麺3分の1食い

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2021,4,15水曜日の日記筋トレ行ってきました。記録更新です。(^^)/(^O^)109,8kg×5回達成です。何年振りか?うれぴーですよ。これは、今月最後あたりで12いけるかもしれません。体重も57.5kgに戻ってました。一時的にむくんでいたのかもしれないですね。しか

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2021,4,15水曜日の日記筋トレ行ってきました。記録更新です。(^^)/(^O^)109,8kg×5回達成です。何年振りか?うれぴーですよ。これは、今月最後あたりで12いけるかもしれません。体重も57.5kgに戻ってました。一時的にむくんでいたのかもしれないですね。しか

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2021,4,14水曜日の日記食事しました。ちょっと前です。メニューは、牛ロース肉入り人参入りカレーと、煮干し粉100%と、キムチ納豆と、生卵と、キャベツの生と、切り干し大根とわかめと、合わせ味噌いりのラーメン屋さんの麺4分の1くらいと、里芋の煮物とごは

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2021,4,14水曜日の日記食事しました。ちょっと前です。メニューは、牛ロース肉入り人参入りカレーと、煮干し粉100%と、キムチ納豆と、生卵と、キャベツの生と、切り干し大根とわかめと、合わせ味噌いりのラーメン屋さんの麺4分の1くらいと、里芋の煮物とごは

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2021,4,13火曜日の日記この間から仕込んでおいたカレーを今日は炊飯器の保温モードでやってみました。旨い具合に水分が飛んでくれると良いのですが。それと、酢もみじの煮物レンジでチンしておきました。これでまたしばらく持ちます。筋トレの後に少しだけ喰

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2021,4,13火曜日の日記この間から仕込んでおいたカレーを今日は炊飯器の保温モードでやってみました。旨い具合に水分が飛んでくれると良いのですが。それと、酢もみじの煮物レンジでチンしておきました。これでまたしばらく持ちます。筋トレの後に少しだけ喰

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2021,4,10土曜日の日記食事はだいぶ前にしました。メニューは、豚耳と春大根の煮物と、切り干し大根とわかめと、コショーどばーっと、七味唐辛子かなりいれたスパゲティ豚骨あじ、、あ、それと煮干し粉100%も少し入れました。あとは生卵の黄身だけです。白身

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2021,4,10土曜日の日記食事はだいぶ前にしました。メニューは、豚耳と春大根の煮物と、切り干し大根とわかめと、コショーどばーっと、七味唐辛子かなりいれたスパゲティ豚骨あじ、、あ、それと煮干し粉100%も少し入れました。あとは生卵の黄身だけです。白身

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2021,4,9金曜日の日記日清のラーメン屋さん半分喰いました。中身はコショーどばーっと、七味唐辛子かなりいれて、なめことえのきだけと、切り干し大根とわかめと、合わせ味噌と、豚耳の煮物と、豚ホルモン少しと卵の白身メレンゲ風納豆少しです。2回に分けて

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2021,4,9金曜日の日記日清のラーメン屋さん半分喰いました。中身はコショーどばーっと、七味唐辛子かなりいれて、なめことえのきだけと、切り干し大根とわかめと、合わせ味噌と、豚耳の煮物と、豚ホルモン少しと卵の白身メレンゲ風納豆少しです。2回に分けて

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2021,4,8木曜日の日記きょうは晴れのち曇りみたいです。雨の心配はほとんどないようです。(^O^) 6:05です。朝食取りました。メニューキムチ・かぶ納豆と、昨日の焼肉の残り(牛ロース肉と豚ホルモンとしめじとえのきの焼いたのと豆腐)とたまご1個とスパゲ

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2021,4,8木曜日の日記きょうは晴れのち曇りみたいです。雨の心配はほとんどないようです。(^O^) 6:05です。朝食取りました。メニューキムチ・かぶ納豆と、昨日の焼肉の残り(牛ロース肉と豚ホルモンとしめじとえのきの焼いたのと豆腐)とたまご1個とスパゲ

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2021,4,6火曜日の日記。昨日ドン・キホーテにいくまえにクラシックカーみたいな昔懐かしい感じのオープンカーをみました。死骸のナンバー…市外のナンバーじゃい!!!!!!!!!!! 何処だったか?忘れました。大垣共立銀行のところのショールーム三月で終わってい

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2021,4,6火曜日の日記。昨日ドン・キホーテにいくまえにクラシックカーみたいな昔懐かしい感じのオープンカーをみました。死骸のナンバー…市外のナンバーじゃい!!!!!!!!!!! 何処だったか?忘れました。大垣共立銀行のところのショールーム三月で終わってい

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2021,4,3土曜日の日記です。更新プログラムがダウンロードできないとの通知です。ネットにつなげてないのだから当たり前ですが…  あ、そうだ、食事の前に部屋具そです。ペール缶ちょうどいい具合です。(^^)/ 筋トレ行ってきました。調子

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2021,4,3土曜日の日記です。更新プログラムがダウンロードできないとの通知です。ネットにつなげてないのだから当たり前ですが…  あ、そうだ、食事の前に部屋具そです。ペール缶ちょうどいい具合です。(^^)/ 筋トレ行ってきました。調子

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2021,4,2金曜日の日記です。ご飯喰ってから、ラーメンです。ごはんのおかずは、昨日の焼き豆腐と、カレイの煮つけと、わかめと、ラーメンは、何時ものように、切り干し大根とわかめと、その他いろいろの出汁と、合わせ味噌です。それと、偶然出てきた、サッポ

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