減った

体重「９８．５」 体脂肪計測できず

朝食　水１杯、ヨーグルト、かんぴょう巻き、豚肉しょうが焼き
昼食　ごはん、みそ汁、サラダ、ふりかけ、豚肉と野菜のみそ炒め
おやつ　チョコレート、せんべい
夕食　お好み焼き、ねぎ焼き、焼きそば、たこ焼き
寝る前　ピルクル、のむヨーグルト、コーラ

朝は６時に起きる。朝食を食べて出勤する。
午前は仕事をする。
午後は昼食を食べてから移動する。
夕方は観光をする。
夜は夕食を食べる。ホテルでお風呂後にテレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は減った…