体重「９９．８」 体脂肪１８．８朝食　水１杯、ヨーグルト、パン昼食　炊き込み御飯、吸い物、筑前煮、玉子焼き、キャベツ中華巻き、昆布佃煮、焼き鱈、わらび餅おやつ　チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、肉豆腐、ふりかけ、ヤク

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